Description
Doel: Verbinding, samenwerking en creativiteit.
Opbouw:
- Intro: Kennismaking en talentendeling binnen de groep.
- Samenwerking: Oefeningen waarbij deelnemers elkaar ondersteunen, zoals bewegingen combineren of lichte massages geven.
- Creatieve Beweging: Gebruik van persoonlijke talenten (bijv. yoga, dans) om unieke oefeningen te creëren.
- Afsluiting: Vrije beweging en ontspanning in duo’s.
Muziekaanbevelingen:
- Xavier Rudd – Follow the Sun
- Nahko – Aloha Ke Akua
- Enya – Only Time