Description
Intensive Exploration Camp
9 u – 12u
What you put in, directed right, comes out Multiplied 💕
Join me in an Intensive Exploration Camp of 🤸♀️ + 💻
We bouwen 3 uur in 1 dag. Je kiest zelf hoe je de sessies in vult!
🤸♀️ Het Bewegingsprogramma
-
Warmups & Release:
-
Pilates warmup toegepast op Gymnastiek
-
Yoga warmup toegepast op Gymnastiek
-
HIIT warmup
-
Roll & Release voor Heup- en Buikfascia
-
Yin Yoga release (na de lunch)
-
-
Gymnastiek & Techniek:
-
Bars: Bewuste swings en opbouw naar handstand + Vrije training op jouw niveau (ondersteund door Holistische Gezondheidsexpert(s))
-
Beam: Opbouw radslag + Salto afsprong + Vrije training op jouw niveau
-
Floor: Creatie van een dansroutine vanuit JOUW eigen lichaamsexpressie
-
Floor: Radslagen, flikflaks en streksprongen van basis tot jouw niveau (gebaseerd op Holistische Gezondheid: hoe beweegt jouw lichaam het meest vrij?)
-
Ballet: Basics toegepast op Gymnastiek
-
Yoga meets Gym: Yoga backbends & flikflak sessie
-
Beam Play: Balk- en handstand speelsessie
-
Beam Pirouette: Balk- en pirouettesessie
-
-
Trampoline Workshops:
-
Opbouw voorwaartse en achterwaartse salto
-
Twist workshops (schroeven met voor- of achterwaartse rotaties op jouw niveau)
-
-
Ontspanning & Fun:
-
Acroyoga toegepast op Gymnastiek
-
Beachvolley na de training
-
Na de training: SUP / Kajak
-
Tantrische Relatie Foundations toegepast op Gymnastiek
-
Friday Afterparty! 🥂
-
💻 Het Business & Personal Branding Programma
We helpen je om jouw beste momenten vast te leggen 📸 om zo te bouwen aan je Personal Brand.
-
Mentale Focus & Visie:
-
Mentale verankering na elke sessie & de opbouw naar jouw Droombaan
-
Je passie en vaardigheden: wat is jouw Droombaan?
-
The Brain Aquarium: we hebben 60.000 gedachten per dag, hoe organiseren we die en behoud je de controle?
-
-
Financiën & Sales:
-
Je uur- en maandinkomen versus je kosten: hoeveel wil je écht verdienen?
-
Introductie in salesgesprekken waar je dol op zult zijn!
-
Een deal sluiten: voel het in je lichaam
-
Je eerste contract
-
-
Business Modellen & Marketing:
-
Wellnessdiensten aanbieden: 4 Moov-modellen om mee te spelen (Online cursussen, Software & AI, Health Content, Wellness Real Estate in Europa, Bali of Australië)
-
Jouw droomklant online vinden
-
Praktische Informatie & Investering
-
Locatie: Turnhal in Nazareth 📍
-
Extra Optie: Na het kamp is er de mogelijkheid om in te stromen in ons Jaartraject met 2x per week coaching.
Jouw Investering:
-
Prijs: €90 + btw
-
Inclusief: 3 u sessies
-
Aantal deelnemers: Minimaal 8 | Maximaal bezet = 80 (1 begeleider) per 8 deelnemers)!
