Description
Aqua Moov Dance Party (Dans & Fun)
Doel: Plezier, ritmegevoel en conditie.
Opbouw:
- Dansjes aanleren: In plaats van 20 verschillende nummers, focussen we op 4 energieke nummers.
- Herhaling: Elk nummer wordt ingeoefend en herhaald zodat deelnemers de danspasjes automatiseren.
- Groepsenergie: Dansen in groep versterkt het plezier en de motivatie.
- Spotify Playlist: Deelnemers krijgen een afspeellijst mee om thuis verder te oefenen.
Muziekaanbevelingen:
- Shakira – Waka Waka
- Daddy Yankee – Dura
- Sean Paul – Temperature
- Major Lazer – Lean On